リンパビクス協会

リンパビクス資格取得セミナー開催報告

2020年7月12日、第55回リンパビクス資格取得セミナーを開催いたしました♪

おたがいの距離を保つため、少人数での開催でした。

 

リンパビクスの目的は「体温を上げて免疫力を高めること」。

今一番必要なことなのではないでしょうか。

 

健康な体になるためには、

1.バランスの良い食事

2.質の良い睡眠

3.適度な運動

この3本柱は大事ですね!!

 

自粛が続き運動不足気味の方、普段から活発に活動されている方、

老若男女すべての方へ、リンパビクスをお勧めします。

 

リンパの流れをスムーズにして、老廃物の排泄を促します。

目指せ健康な体温!!

 

自分自身の体に手を当てて優しく触れてみましょう。

これこそが「手当て」です!

 

聞き慣れた音楽に合わせて、心のリンパから流します。

「心が動けば体も動く」

自然と笑顔も生まれます。

 

新型コロナウイルスの感染がまだ心配な中、

ご受講いただいた皆様、ありがとうございました!!

  

 

 

 

 

 

 

2020-7-12 第55回リンパビクス®認定インストラクター資格取得セミナーのお知らせ

【第55回リンパビクス®認定インストラクター資格取得セミナー】

1日で認定インストラクタ―の資格取得及び更新の方を対象にしたセミナーです。
リンパビクスは、高齢者、低体力者、老若男女、全ての方が安全におこなうことのできるプログラムです。

◆日程   令和2年7月12日(日)
      新規 10:00~18:00(昼食1時間)
      更新 13:00~18:00

◆内容
・講義(リンパの役割、効果、血管に寄り添って流れる川)
・基本の10分リンパビクス
・1時間レッスンプログラム
・筆記・実技試験

◆場所   利根川Kスタジオ

◆費用   新規 27,500円(税込み)
      更新 5,500円
(更新の方で午前中から参加される方はプラス2,200円(税込み))

◆持ち物  筆記用具・運動できる服装・運動シューズ(室内用)・タオル・飲み物・昼食

※筆記・実技試験に合格し、登録手続き完了後、認定インストラクターとしての活動が認められます。結果は試験後、約1ヶ月程で郵送にてお知らせいたします。
(登録料16,500円(税込み)が必要です。)

★受講ご希望の方は、用紙に氏名・住所・電話番号を記入し、7/3までにFAXでお申し込みください。

振込先をお伝えいたします。


 新規受講者には、振り込み確認後、資料を郵送いたします。
(当日までに覚えていただくことがありますので、お早目の申込みをお勧めいたします。)
 キャンセルの場合でも返金は致しません。
 人数に制限がございます。

新型コロナウイルス感染拡大防止対策といたしまして、定員10名とさせていただきます。(新規・更新含め)

お早目にお申込みください。

 

セミナー中止のお知らせ

緊急事態宣言から3週間。

まだまだ安心して外出ができない状態が続いています。

当スタジオの再開はまだ難しそうです。

 

5月10日に開催予定のリンパビクス資格取得セミナーは中止とさせていただきます。

 

未曽有のウイルス渦の中、私たちにできることはステイホーム!!

大切な人を守るために。

そして自分自身を守るために。

 

次回のリンパビクス資格取得セミナーは7月12日の予定です。

7月にはいつもの日常が戻っていると願いを込めて。。。

2020-04-28 | Posted in お知らせ, リンパビクス協会 

 

リンパビクス®ここで実施しています♪(東京・神奈川編))

「リンパビクスはどこで体験できますか?」

と、最近、嬉しい!お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています!!

今回は東京・神奈川での【リンパビクス】クラスをご紹介いたします。

 

担当インストラクター

協会チーフインストラクターの‟五月女 美幸インストラクター”

 

レギュラークラス

①【リンパビクス】

日程:毎週火曜日 9:30~10:30(祝祭日は休み)

会場:I’TSスポーツクラブ

   〒227-0033
   横浜市青葉区桜台27-9

   (東急田園都市線青葉台駅徒歩約10分)

対象:概ね60歳以上の方

お問合せ:利根川KスタジオHPお問合せフォームよりお願いいたします。

 

②【壮快体操】

日程:毎週金曜日 14:00~15:00(祝祭日は休み)

会場: スコレ雪ケ谷(ニチレイ研修センター)他
   大田区南雪ケ谷3-22-1

対象:概ね60歳以上~

お問合せ:PIVOTFOOTホームページ内お問合せフォームからお願いいたします。

③【リンパビクス&バレトン】

日程:毎週火曜日 16:30~17:30

会場:利根川Kスタジオ

対象:どなたでも

※バレトンとは「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」の要素を組み合わせた有酸素運動です。 たっぷり汗をかいて、代謝アップを目指します。 バレトンの良さは、激しい運動が苦手な方もしっかり汗をかくことができます。

お問合せ:利根川KスタジオHP内お問合せフォームからどうぞ。

 

2020-3-14 リンパビクス体験会のお知らせ

※楽しみにされていた方、すでにお申し込みをされていた方

大変残念なお知らせではありますが、

下記イベント中止になりました。

 

2020年3月14日(土)@小金井市

村上美智子インストラクターによる、どなたでも参加できるリンパビクス®︎体験会のお知らせです📢

お申し込み、お問い合わせは下記へお願いいたします。

michiko.murasan@gmail.com

〆切は3月10日です。


 

リンパビクス®ここで実施しています♪(神奈川 いこいの家編)

「リンパビクスはどこで体験できますか?」

と、最近、嬉しい!お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています!!

今回は神奈川県川崎市の「いこいの家」4ヶ所での【リンパビクス】クラスをご紹介いたします。

 

※お問い合わせはそれぞれのいこいの家へお願いいたします。

 

有馬いこいの家

担当インストラクター

いくつになってもかわいい‟大神田 久子インストラクター”

日程:毎月第1・3金曜日 13:30~15:00

〒216-0003
住所 宮前区有馬4丁目5番2号

電話 044-855-2177

東急バス宮前下車

川崎市在住 60歳以上の方

 

平いこいの家

担当インストラクター

書家であり、女将でもある‟今澤 昭子インストラクター”

日程:毎月第2・第4火曜日 13:30~15:00


〒216_0022
宮前区平2丁目13_1

044_865_1033

市営バス向ヶ丘主張所下車
 
川崎市在住 60歳以上の方

 

鷲ヶ峰いこいの家

担当インストラクター

ゴスペルを趣味に持つ歌姫‟中野 八代インストラクター”

日程:毎月第1土曜日13:30~15:00

   毎月第3土曜日13:30~15:00

 

〒216-0014
住所 宮前区菅生ヶ丘32番10号

電話 044‐976‐6418

市営バス潮見台浄水場前下車

川崎市在住 60歳以上の方

 

 

 

野川いこいの家

担当インストラクター

フラダンスも得意な‟八廣 啓子インストラクター”

日程:毎月第2、4木曜日 13:30分~15:00

〒216-0001
住所 宮前区野川3182番地1

電話 044‐788‐2271

東急バス野川台下車

川崎市内在住の満60歳以上の方

 

2020-3-15 第54回リンパビクス®認定インストラクター資格取得セミナー

【第54回リンパビクス®認定インストラクター資格取得セミナー】

1日で認定インストラクタ―の資格取得及び更新の方を対象にしたセミナーです。
リンパビクスは、高齢者、低体力者、老若男女、全ての方が安全におこなうことのできるプログラムです。

◆日程   令和2年3月15日(日)
      新規 10:00~18:00(昼食1時間)
      更新 13:00~18:00

◆内容
・講義(リンパの役割、効果、血管に寄り添って流れる川)
・基本の10分リンパビクス
・1時間レッスンプログラム
・筆記・実技試験

◆場所   利根川Kスタジオ

◆費用   新規 27,500円(税込み)
      更新 5,500円
(午前中から参加される方はプラス2,200円(税込み))

◆持ち物  筆記用具・運動できる服装・運動シューズ(室内用)・タオル・飲み物・昼食

※筆記・実技試験に合格し、登録手続き完了後、認定インストラクターとしての活動が認められます。結果は試験後、約1ヶ月程で郵送にてお知らせいたします。
(登録料16,500円(税込み)が必要です。)

★受講ご希望の方は、所定の金額をお振込の上、同封の申込用紙に氏名・住所・電話番号を記入し、振り込み明細を貼付の上、3/3までにFAXでお申し込みください。
 新規受講者には、振り込み確認後、資料を郵送いたします。
(当日までに覚えていただくことがありますので、お早目の申込みをお勧めいたします。)
 キャンセルの場合でも返金は致しません。
 人数に制限がございます。お早目にお申込みください。

 

 

鷲ヶ峰いこいの家まつり 報告

令和元年12月7日(土)

鷲ヶ峰いこいの家でお祭りが催されました。

我がカトレア会は、今年も午前(A)と午後(B)の2チームに分かれて披露しました。

まずはAチーム♪

演目は「ここに幸あり」と「好きになった人」です。

観てください!

このさわやかな衣装と素敵な笑顔☆彡


会場のお客様まで笑顔にさせる素晴らしい演技でした。

 

そしてBチーム♪

こちらは「ここに幸あり」と「夜空のムコウ」です。

難しい曲に挑戦しました。

Aとは対照的なシックな装いで存分に魅せてくれました。

とってもカッコ良かった!!

どちらも熱心な練習の成果が200%発揮できました⤴

年々ステージに立つ醍醐味も覚えて会場からも「素敵ねー」「私もやってみたい」などのお声をいただく程レベルアップしています!!

楽しくって感動しました。

ありがとうございました!(^^)!

 

リンパビクス®ここで実施しています♪(東京編)

「リンパビクスはどこで体験できますか?」

と、最近、嬉しい!お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます!!

今回は主に東京都で活動している

リンパビクス認定インストラクター

ゴスペルを趣味に持つ歌姫‟中野 八代インストラクター”のクラスを3本ご紹介いたします。

 

【リンパビクス】

YWCAフィットネスワオ

 

日程等詳細はコチラ(スクール案内)をご覧ください。

問い合わせ:直接YWCAフィットネスワオへお願いいたします。

 

 

②スターコート豊洲集会室(江東区豊洲4-11-20)

対象:特に決めてはいません。

   現在の参加者様は40代〜60代です。

日程:毎月第2火曜日 11:00〜12:30

参加費:1,000円/1回

問い合わせ:利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会(中野)まで

 

 

③ザ・リバープレイス集会室(大田区下丸子4-21-11)

対象:特に決めてはいません。

   現在の参加者様は40代〜70代です。
 
日程:毎月第4火曜日 10:30〜12:00

参加費:1,000円/1回

問い合わせ:利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会(中野)まで

 

リンパビクス®ここで実施しています♪(東京 町田編)

「リンパビクスはどこで体験できますか?」

と、最近、嬉しい!お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています!!

今回は主に神奈川・東京で活動しているリンパビクス認定インストラクター  記憶力抜群 ‟小川 八重子インストラクター” のクラスをご紹介いたします。

 

町田市民講座から事後サークルとして続いています。

 

【リンパビクス】リンパビクス町田

 

会場:町田市公民館109、町田市民フォーラム等。

日程:月3回(月、木の10時〜11時30分)

対象:町田市民(現在60~70代の方がほとんどです。)

 

※ビジターは参加できません。体験レッスンをしてその後、入会 となります。

※会費制、会員制なので「当番」「係」があります。会場から何から何まで皆さんで分担しています。

問い合わせ:利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会(小川)