今回は茨城県でご活躍の三田インストラクターの活動報告です(*’▽’)

2023年7月、茨城県那珂市の社会福祉協議会「出前講座」、

茨城県退職公務員連盟 那珂支部女性部総会後の研修会で、脳トレ、手話ダンス、リンパビクスなどを実施いたしました。（参加者14名）

本連盟は、教職員、国家公務員、県職員、市町村職員、警察官等を退職した方々で組織されています。

その機関紙「県公連なか　第14号（2024.2.15発行）」に研修会の様子が記事になりました。

当日は県女性部長も来られており、県本部からも講座の依頼があり、同年10月に茨城県社会福祉協議会の

「わくわく元気アップ講座」（参加者31名）として水戸市の県女性部の方々にも実施いたしました。

　
参加者は元教員の方が多いようで、両講座とも大好評！

多くの有益な感想を頂きましたので紹介します。

（１）頭部、両手、体幹をくまなく使い、音楽のリズムに合わせて動作することは、考え判断し、脳をたく　　

　　さん刺激することを体感しました。また、手話を使ったリズム体操も新鮮でした。
（２）豊富なプログラム内容と先生のあたたかさに包まれて、1時間半があっという間に過ぎて、楽しさの　

　　中に脳や体が蘇った講座でした。多くの方に勧めたい講座です。
（３）全員が楽しく動くことができたので、機会があれば再度受講したい。
（４）とても楽しく簡単にできるので、今後も脳の活性化のため意識してやりたい。