リンパビクス協会, 活動報告, 高齢者フィットネス

リンパビクスセミナー開催報告

2022年3月6日

リンパビクス資格取得、及び更新セミナーを開催いたしました。

今回はハイブリッド開催です。

オンラインでのご参加は、大阪、広島、茨城、千葉、石川、埼玉、山梨、東京からと様々。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

基本の10分リンパビクスの復習は、グループに分かれて行います。

自分以外の人の語りを聞くことで勉強になることがたくさんあります。

こんな風に伝えたらわかりやすい!

こんな言い方に心が動かされる!

リンパビクスの目的は「体温をあげること」。

どの様な語りが体温を上げることに繋がっていくのか、

どの様な話し方が相手の心をウキウキさせるのか。

毎回違う人と組むことで学べることがあります。

リンパの働きは「免疫」と「排泄」。

コロナ禍を元気に乗り切るために必要なことが盛りだくさんの内容です。

 

リンパビクスで学んだ知識は、ご自身の担当しているクラス、担当しているプログラムにスパイス的に使うことが可能です。

例えば、エアロビクスのウォーミングアップ、調整系のクラスではストレッチ等と組み合わせて。

シニアのクラスでは、昔流行った曲に合わせてあっちこっち優しくタッチ!時には「富士山は○○○○!」←わかる人にはわかる(笑)

次回のリンパビクスライセンスセミナーは8月7日を予定しています。

出張開催も可能です。ご相談ください。(5名以上)

 

以下、参加者様から頂いたコメントです。

(Y様)

グループに分かれ、それぞれ交代して発表する10分リンパビクス!
Oさんの10分リンパビクスが始まりました。
穏やかな語りに包まれ優しく優しくタッチ!なんて心地良いのだろう?私の伝え方と違って心優しくスムーズでわかりやすい!気持ち良い〜❣️
これこれ、これこそリンパビクスだぁーと感じた瞬間でした。
宝物をまた一つ見つけたリンパビクスセミナーでした。
コロナ禍にも関わらず開催して頂きましてありがとうございました。また次回も楽しみにしております。
今夜はグッスリ眠れそうです💤

(M様)

人の話を聞く時、相手に声掛けをする時の、左右の耳の使い分け等々、今回もたくさんの事を学びました。
教えて頂いた事、これからのレッスンに活かして行きたいと思います。
ありがとうございました。

 

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