お知らせ, 高齢者フィットネス

動画配信!ダンス療法「利根川ワールド」②

シニアの皆さま、お待たせいたしました!

ダンス療法『利根川ワールド』②動画配信!

どなたでも楽しんでいただける内容です🎶

新型コロナの影響であちこちのスポーツクラブのスタジオプログラムが休講となっています。

利根川Kスタジオも3月いっぱいお休みとさせていただいております。

そんな中、ご自宅で少しでも体を動かして欲しい!その思いをカタチにしました!

くにこファミリーから、ダンス療法『利根川ワールド』をお届けします🎶

①好きになった人

まわりに壊れたら困るものを置かない様にしましょう(笑)

タオルや手拭いを手に持って!思い切り振り回しますよ〜!

さぁ、始めましょう🎶

https://youtu.be/9eYdxoWpdiE

 

②童神

気持ちよく動いてみましょう♫

 

③ドラえもん♬

最後もドラえもん!

手話、覚えましたか〜?

 

水分補給をしながらおこないましょう♪

 

 

2020-03-18 | Posted in お知らせ, 高齢者フィットネス