人生100年時代！

元気で長生きをするために運動することは必要不可欠ですね！

年を重ねるほどに衰えていく筋肉⤵

年を重ねるほどに減っていく行動力⤵

年を重ねるほどに失われる認知機能⤵

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幾つになっても行くところがある！

幾つになっても一緒に笑える仲間がいる(^^♪

幾つになっても目標がある(^^♪

そんな元気なシニアを増やしたい！！

当スタジオでは元気シニアを増やすためのプログラムをお伝えしています。

「ハートフル・コグニダンス」

シニアが喜ぶ懐かしい曲♬

シニアがウキウキする楽しい曲♬

シニアの体に寄り添った動き♬

一緒に学んでみませんか。

今回から、1日目の”講義と一部の実技”はオンラインでの受講が可能となりました。

実技は、椅子で行うプログラムと、立位で行うプログラムに分け、

皆様の活用状況に応じて選択していただくことが可能です。

今までのライセンス取得クラスをぎゅっとコンパクトにし、地方の方でも受講しやすくいたしました。

受講後は、勉強会やスペシャルレッスンを会員価格でご受講いただくことができますので

スキルアップにつなげることができます。

お問い合わせ、お申込みは下記メールにて承ります。

info@tonegawa-k.com