2016年11月13日（日）

鹿児島県に行ってきました(^^)

セイカスポーツ宇宿店様にてワークショップ（WS）3本立て！！

1本目　JWI　本気のシニア指導法

インストラクターの方々が、こんな指導法があるのか！と感動されていました。

シニアの利根川先生だからこそ分かる、心に響く内容の数々。

すぐにレッスンに活かせること間違いなしです！！

2本目　認知症予防セミナー

こちらは一般の方々も交え、認知症の予防について学びました。

「言い訳、禁止！」

言い訳をするようになったら認知症スタート！

こんなこと言われたらぐっと堪えますよね！

認知症予防には何といっても有酸素運動(^^♪

有酸素運動と言っても、エアロビクスのように激しいものばかりではないのです。

手話ダンスを交え、あの手この手で参加者の方々の心を動かし、笑顔を増やし、やる気を引き出し、体を動かさせる！

利根川マジックです

3本目　シニアのためのミニレッスン

こちらのレッスンは、前日に決まったそうです。

そんなに急に決まったにもかかわらず、たくさんの方々が参加されていました！！

1日に3本、何とも贅沢なWSとなりました(^^)

お世話になった、セイカスポーツのジャッキーこと田丸先生♥

そして、参加してくださった皆さま、ありがとうございました。

また鹿児島、絶対行きますよ～!(^^)!