9/25〜9/27の認知症予防学会学術集会が終わり、なんだか体が重たいまま(太ったか⁈)神戸から大阪へ移動。
翌日9/28はリンパビクスセミナーin関西でした。
会場は大阪城に近い、明るくて気持ちの良い森ノ宮ホール。
グループに分かれて基本の10分リンパビクスを練習中!!
関西でのセミナーは毎年笑いの溢れたものとなります^o^
あの楽しい話術、勉強になります!
今回新規受講者5名、継続5名の皆さま、ご受講ありがとうございましたm(_ _)m
次回のリンパビクスセミナーは利根川Kスタジオにて11/22(日)です。
認知症の予防には運動は欠かせないのです!
リンパビクスをすることで認知症予防に何がどう効果があるのか、これから検証していくことになりました。
またちょっと忙しくなりそうな予感