2025年7月20日
スペシャルレッスン2本立て！
①ハートフル・コグニダンス® 利根川久女紅/五月女美幸
②WAKUWAKUエアロ90 堀愼二
1本目
ハートフル・コグニダンスは、認知症や介護予防を目的としたダンス療法です。
今回のハートフル・コグニダンス®では、椅子での動き90分♪
施設等では「椅子でお願いします」とお願いされることが多いのです。
椅子に座っていても十分に体を動かすことができると実感していただけたことと思います。
参加者様から、
「ダンス療法は、以前の参加経験から“リハビリ・介護予防・認知症予防”にとても効果があると実感しています」
と、嬉しいお言葉を頂きました。
2本目
鹿児島に拠点を移された堀愼二インストラクターが来京！
当スタジオでレッスンをしてくださいました。
笑いながら動く楽しさが味わえるのが大きな魅力✨
きっちり体を動かすエアロもいいけど、ただただ無心で体を動かし、気がついたらずっと笑って全身動かしているヽ(^。^)ノ
良い汗かきました💦
ありがとうございました。
終了後は東林間駅近くにあるメキシコ料理専門店MIKE’S。
外国の方も多くいらっしゃる異国情緒あふれるお店。
スタッフの方は明るく元気！何を頼んでも美味しい😋
東林間にいらしたときはぜひ寄ってみて！！
次回のスペシャルレッスンもお楽しみに♪
