今回は茨城県で活動されている三田インストラクターの活動報告です♪
令和4年7月20日、21日
茨城県那珂市の慶和病院内のデイケア(通所リハビリテーション)で、
レクレーションとしてリンパビクスを行いました。
社会福祉協議会の出前講座「音楽に合わせた頭と体のためのフィットネス」の登録と参加者からの依頼に基づき活動しています。
参加者は80代~90代(男女の割合 1:4)で、車椅子の方もおられました。
いつも以上に、できるだけゆっくり丁寧に説明し、利根川Kスタジオで学んだ曲と振付も使いました。
手話ダンスの「ないしょばなし」では手話を意識して楽しそうに動かれ、
「黒田節」では男性の参加者も積極的に動いておられました。
「体がポカポカしてきた、コマネチがばかうけ、楽しかった」、
「音楽に合わせて体が自然に大きく動いていた(介護士談)」などの感想を頂き、
今後も続けていきたいと思います。
今回の活動を通して、
リンパビクスは体の動きが不自由な方にとっても、コロナ渦で免疫力を上げていつまでも元気に過ごすために、
ピッタリのプログラムであることを実感しました。