2025年問題

認知症患者は700万人に！

（65歳以上5人に1人）

認知症の予防、特にMCI（軽度認知障害）の予防には、食事、運動、睡眠、そして人との繋がりがとても大切

コロナ禍で人との交流が減り、刺激の少ない生活を余儀なくされた高齢者の皆さんの認知機能低下が心配されています。

利根川Kスタジオでは、感染予防対策としてもうしばらくは1レッスン10名までの予約制でのレッスンです。が、人との交流ができる場です♬

社会的距離を保ち、マスクをしての会話。

サルコペニア、フレイル、ロコモ予防

楽しく体を動かしていきましょう

筋肉の量と免疫力は比例していますよ