2018-12-16

年内最後のセミナーは、高齢者指導インストラクターとリンパビクスインストラクターの方を対象としているスキルアップセミナーでした。

振付の意図を確認し、正しい動きで指導できるように3時間で6曲＋1曲（おまけ）の全7曲を練習♪

正しい動きでレッスン生のカラダを守る。

それはインストラクター自身の体を守ることにもつながります。

安全で安心な動きだから継続できます。

継続できるからこそ運動の効果があります。

超高齢化社会に向け、安心で安全なプログラムは必須！！

皆で学び続けましょう♪

あと半月で平成30年が終わり。

はやいですね～。

年頭にかかげた目標は達成できたでしょうか？

新たな年を迎える準備、そろそろ始めないと！！