リンパビクスって何？

→音楽に合わせて体を動かす有酸素運動と、

　リンパのつまりを解消に導くためにご自身の体にタッチ！することを融合させた

　新しいエクササイズ♬

　老若男女、どなたでも満足していただけるプログラムです。

　セミナーではシニア向けプログラムをご紹介させていただいておりますが、

　アクティブな方々向けにご自身でアレンジも可能です。

 

 

DAY1　2025年3月16日（日）10：00～14：00　対面＆オンライン

DAY2　2025年3月30日（日）14：30～18：00　対面のみ

 

会場は利根川Kスタジオ。

DAY1はオンライン受講可。

 

リンパビクスライセンス取得セミナーは、全2日間でライセンス取得可能なプログラムです♪

1日目は講義と基本の10分リンパビクスのご紹介。

講義ではリンパの‘基本’を学びます。
そして毎年の更新時のセミナーで更に深掘りしながら少しずつリンパの知識を増やしていくのです。

（更新セミナーは年3回実施しています。）

 

※1日目のセミナー後に練習動画をお渡しいたしますので、ご自宅で練習が可能です。

繰り返し実施する事で、自分自身の身体の変化を体感できます。

 

2日目は実技。

「基本の10分リンパビクス」の実技試験を実施いたします。

もちろん練習も致しますので安心してくださいね。

 

1時間プログラム、リンパビクスサンプルレッスンも行います。

ライセンスセミナーでは中高年を対象としたプログラムでお伝えしておりますが、

老若男女どなたでも実施可能なプログラムです。

 

●受講対象者はどなたでも。

運動指導者以外の方の受講も大歓迎♫

定年後の「第2の人生」としてリンパビクス受講される方も多いのです。

 

ご自身の体に手を当ててリンパを流す。
これこそが「手当て」です。

 

特に、健康セミナー等開催される方にとって、

とても喜ばれているプログラムです。

いくつになってもず～っと続けられる永久ライセンスとして始めてみませんか？