なんだか急に寒くなってきましたね！

昨夜はついに暖房のスイッチを“ON”しちゃいました。

皆さま、体調管理しっかりしましょうね(^^)

さて、11月5日、柏市教育委員会様からの依頼による

認知症予防セミナーが開催です！！

詳細はこちら↓

2016年11月5日（土）　9：15～10：15

柏の葉公園内コミュニティ体育館

申し込みは必要ありません。

先着100名様

当日会場に直接お越しください。

同会場にて10時から正午まで

体力年齢診断も行われます。（400円）

握力・上体起こし・長座体前屈・

20～64歳→反復横飛び・20メートルシャトルラン・立ち幅跳び

65～79歳→開眼片足立ち・10メートル障害歩行・6分間歩行

お待ちしています♪