2013年6月23日(日）
スポーツアカデミー須磨海浜公園前（神戸）にてワークショップをおこないます！
①②③すべて利根川久女紅先生が講師です。
現在65歳以上の4人に1人が認知症、またその予備軍と言われています。
家族で認知症の方を介護されている方、認知症の心配をされている方、認知症予防専門士でもある利根川がわかりやすくお伝えします。
そしてロコモティブシンドローム！
特別なものではなく、誰にでも起こりうる疾患なんです。
ロコモを理解して、予防のための運動をおこなっていきます♪
最後はハートフル実技編→リンパビクスです！！
リンパの流れを良くして体温をアップしていきます。
誰にでもできる簡単な動きです。
AFAA会員以外の方も参加できます。
詳細・お申し込みはAFAA JAPANまでお願いいたします。
①10：00～12：00
認知症予防セミナー
～低体力者・高齢者向けの指導エキスパート、そして認知症予防専門士がお届けします～
②12：30～14：30
ロコモティブシンドローム予防セミナー
～まず、ロコモとは？そこから一つずつ。そして予防法をしっかりお伝えします～
③15：00～16：30
ハートフル実技編
～リンパの流れをスムーズに低体温予防や免疫抵抗力アップに役立つオリジナル～
詳細・お申込みは
