2022年11月27日（日）13：30～16：30

対象者：どなたでも（運動指導者以外の方もOK）

利根川ワールド、シニアのためのダンスプログラム「ハートフル・コグニダンス」をご紹介いたします。

今回は、介護施設や、椅子に座ったまま行うダンスプログラム多めの3時間！

スポーツクラブでバリバリ動けるシニアの方々もいれば、あちこち痛みを抱えて日々を過ごしているシニアの方々も沢山おられます。

立って動くのはできなくても座ってならできる！

そのうち筋力が少しづつ戻って立ってやることもできるようになったら最高ですよね☆彡

心が動けば体は動く！

ハートフル・コグニダンスは、意図ある動きで心を動かすプログラムです♡

ハイブリッド開催ですので、ご自宅からのご受講も可能です！！