4月8日（土）に開催された「ハートフル・コグニダンス　スペシャルレッスン♪」

沢山の方にご受講いただきありがとうございました(^^)

今回は、特に‛胸や鎖骨を開く動き’がメインに♪

11曲のダンスプログラムを提供いたしました。

受講者様からの感想です(^^♪

◆ご高齢者の方に向けて大切なテーマがありきの、振り付けなのだということをあらためて学びました。

◆楽しく勉強になりました。

◆胸を開いて呼吸を楽にするということが実技を通して、よく分かった。実際に動くと、身体がよく伸ばすことができ、とても気持ち良かった。

◆参加させていただきありがとうございました。 かなり緊張して体もシャキッとしたので、少し大げさに大きく体を動かそうと思いました。 楽しかったです。 体を動かすことの楽しさを伝えられたらと、改めて感じました。 久女紅先生、美幸先生、ありがとうございました。 これからも、よろしくお願い致します。

◆鎖骨を開く大切さ学びました　 浅くなりがちな呼吸を整え　 リンパ球の働きを促し 姿勢を整えて　より健やかに過ごせるよう自らへも　ご利用者様へも お伝えしてゆきます 　　ありがとうございました

◆初めての参加でした。多分？同年代の方が多く 皆様楽しそうで私も楽しみました。 音楽も今まで経験したレッスンとは違い新鮮で馴染みやすかったです。 ダンスレッスン時間をもっと楽しみたかったです。有難うございました。

◆元気になれますね。

◆初めてお会いする方、久しぶりにお会いした方、スタジオがパンパンになるくらいの人数に圧倒されました。鎖骨を開くための数曲が とても気持ち良かったです。緊張感もあり楽しくもあり、あっという間の１時間でした。コロナ前の熱気を感じました。ありがとうございました。

◆これからの生活に必要な動きであり、少しずつでも続けて行きたいと思っています。

◆昨日のレッスンではパワーをたくさんもらって私自身が元気になった気がします。また、ぜひ参加させてください。ありがとうございました。

◆人前に出るタイプではないと思う自分がおります。音楽に対する音の聞き分けが大変でしたが、楽しくできました。ありがとうございました🙇

次回は7月8日（土）14：30～15：30です♪