活動報告, 高齢者フィットネス

アリーノお茶の間会 健康長寿のつどい

2022年3月17日(木)

川崎市宮前区にあるアリーノで「お茶の間会 健康長寿のつどい」が開催されました♪

毎年この時期に開催されるこの会でリンパビクスをおこなっています♪

今回はKスタジオスタッフ3名が一緒に同行いたしましたので、その時の感想をアップさせていただきます(^^♪

 

(小川)

宮前区アリーノでの3月恒例、利根川先生による認知症予防とリンパビクスの講話&レッスンです。    
〝心が幸せなら認知症は来ないよ。脳の血管も平和だよ。“
一年ぶりの先生のお話しに、皆さん(首がもげるのでは⁈と心配になるほど笑)大きくうなづいていました。
途中、音響トラブルでリンパビクスの曲が3回もリピートされました。
〝体の水分が足りないと血液がドロドロになって酸素と栄養が運ばれにくくなるんだよ。血液の80%は水分なんだよ。だからお水を飲むんだよー“
アクシデントも味方にする丁寧な丁寧な先生のリードで体中のリンパが流れ流れポカポカになりました。

〝一年に一度会えて七夕様みたいね〜“ 〝たくさんリンパ(の動き)ができて嬉しかったわ!“等々、皆さん笑顔です。
来年もまた、この場所でお会いできることを楽しみにしています。
ありがとうございました。

 

(佐藤)

「ありがとう」が頭を幸せにする 

心は頭にある 

幸せなら認知症にならない 

発症するまで25年かかるその時いくつ? 

笑いありの先生のお話しや一年に一度の先生のレッスンを一つ残らず吸収しようとされている姿に感動しました。参加させて頂き有難うございました🙇‍♀️

 

(大神田)

3月17日、鷺沼にあります会場:アリーノにて、年一回利根川先生のリンパビクス!

皆々待ちに待った話術に吸い込まれて行きます。

懐かしい曲に合わせて体を動かしました。

会場の中は熱気でいっぱい。終わる頃には顔紅く、皆満面の笑み!アッという間の90分でした。

イントラの小川ちゃん佐藤ちゃんもかけつけてくれました。ありがとうございました。

私は月一回同会場にて先生の作品を届けています。

 

 

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2022-03-19 | Posted in 活動報告, 高齢者フィットネス