活動報告, 高齢者フィットネス

川崎のレッスン再開♬

コロナ禍の影響でお休みになっていた川崎のレッスンが10月から始まりました。

今回は2回目でした。

色々な事情があるなかで約10人の方が参加されました。

20年以上通っている方、新しい方、皆さん元気でしたがやはり長いブランクの影響か、レッスンの終わりの方で調子が少し落ちた方がいらっしゃいました。

先生がすぐに気が付いて、立っておこなっていたレッスンからイスに変更!

お話を交えてクールダウン。

勉強になりました。

ハロウィンのドーナツもご馳走になり楽しい川崎レッスンでした。

ありがとうござました。

(文:平塚インストラクター)

 

会場:川崎健康づくりセンター。  

JR川崎駅東口3番乗り場、市バス「川40系統」JFE行き、臨港警察行き、川崎運送前下車5分
京浜急行 八丁畷駅下車徒歩8分
JR南武支線(尻手駅乗換え)八丁畷駅下車徒歩8分

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2020-10-19 | Posted in 活動報告, 高齢者フィットネス