お知らせ, リンパビクス協会, 高齢者フィットネス

リンパビクス®ここで実施しています♪(東京・神奈川編))

「リンパビクスはどこで体験できますか?」

と、最近、嬉しい!お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています!!

今回は東京・神奈川での【リンパビクス】クラスをご紹介いたします。

 

担当インストラクター

協会チーフインストラクターの‟五月女 美幸インストラクター”

 

レギュラークラス

①【リンパビクス】

日程:毎週火曜日 9:30~10:30(祝祭日は休み)

会場:I’TSスポーツクラブ

   〒227-0033
   横浜市青葉区桜台27-9

   (東急田園都市線青葉台駅徒歩約10分)

対象:概ね60歳以上の方

お問合せ:利根川KスタジオHPお問合せフォームよりお願いいたします。

 

②【壮快体操】

日程:毎週金曜日 14:00~15:00(祝祭日は休み)

会場: スコレ雪ケ谷(ニチレイ研修センター)他
   大田区南雪ケ谷3-22-1

対象:概ね60歳以上~

お問合せ:PIVOTFOOTホームページ内お問合せフォームからお願いいたします。

③【リンパビクス&バレトン】

日程:毎週火曜日 16:30~17:30

会場:利根川Kスタジオ

対象:どなたでも

※バレトンとは「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」の要素を組み合わせた有酸素運動です。 たっぷり汗をかいて、代謝アップを目指します。 バレトンの良さは、激しい運動が苦手な方もしっかり汗をかくことができます。

お問合せ:利根川KスタジオHP内お問合せフォームからどうぞ。