リンパビクス協会, 活動報告, 高齢者フィットネス

平いこいの家まつり 報告

【2019-11-16 平いこいの家まつり】

5年続けて参加
💓シニア リンパビクス💓
      平 いこいの家祭り

今年も笑顔の花が咲きました 
スタッフのみなさまの
安心・安全の見守りの中で
ここちよく 咲いた笑顔
感謝の思いでいっばいです
ご尽力に感謝申しあげます

初参加の1年生のメンバーさんも
継続 5年生のメンバーさんもみんな
助け合って 日々のトレーニングと
この日のために集い合い
自主練も重ねてきました♡

さて当日 
会場に100名あまりの観客がおられました
その中には舞台に立たないけれど
(スペース&舞台に立てる人数に限りがある)
応援に来てくれているメンバーさんも
おりました

なんと心強いことでしょう

観てくださっているみなさんが
全員参加で こころと
手を動かしてくださった

その 盛り上がりと達成感に
参加者のメンバーさんは感動していました

さぁ 一緒に軆を動かしましょう
リンパを流しましょう
楽しいですよ
身体もこころもあったまるよ
そんな氣持ちが

素直に表情にも 
動きにも現れて 
会場の皆さんにも伝わったのでしょう

最高でした

演目 
   未来へ
   好きになった人
   おひさまのたね 
今回は
手話 脳トレ 手首の可動域 肩関節の可動域
筋トレ&ストレッチが入った『ダンス療法』
利根川Kスタジオ 日本リンパビクス協会オリジナル 

『リンパビクス』でした(^_-)-☆

とても
素晴しいチームワークを発揮しました

これで 

よりメンバーさん同士の絆も深まったことでしょう
さぁ また 
来年に向けてスタートです(^_-)-☆

絵手紙もやっておられるメンバーさんもいて(^_-)-☆
上手いのよ

多才だわ♡

 

文;今澤昭子インストラクター