スケジュール
2023-5-14【手歌完全マスターセミナー】
2023-4-8 【シニアが喜ぶ！ハートフル❤️コグニダンス スペシャルレッスン】
「80歳の同窓会に行ってきたの」
そんな話から始まったある日のレッスン🎶
・耳は聞こえてるけど聞いてない人（笑）
・喋り続ける人（笑）
情景が目に浮かぶ（笑）
スタジオ内が笑い声で賑やかww
利根川Kスタジオは80代のレッスン生が増えてきました。
皆、若々しい✨🌟
その方々に実際提供しているダンスプログラム（ダンス療法）を体験できるスペシャルレッスンです🎶
シニアのことはシニアに聞け！
今年79歳になる利根川だからわかる高齢者の心と体。
ぜひ学びにいらしてください♫
興味を持っていただけた方には、シニア指導ライセンス取得セミナー（5月スタート）もあります😊
シニア指導ライセンス取得セミナー開催のお知らせ（2023年度）
早いもので1月もあと1日！
ボーっとしているとどんどん時が経過してしまいますね💦
さて、コロナ禍で養成クラスを休止しておりましたが、2023年5月から、内容を一新して再開いたします♪
★Aコース（椅子/主に介護施設などで指導をされる方向け）
★Bコース（立位/主に地域のサークル等元気高齢者の指導をされる方向け）
★ABコース（椅子＆立位）
3つの養成クラスのスタートです！！
こんな方におススメです💡
・高齢の方を笑顔にしたい
・高齢者を対象に指導しているけど、どんな内容で組み立てたらよいのか悩んでいる
・介護する人、される人、双方が元気になれる運動を習得したい
・高齢者の心と体の変化についての学びがしたい
・認知症の方への対応を学びたい
・高齢の親と一緒に自分自身もストレス発散したい方
・地域の高齢者がいつまでも元気でいてもらいたい
・指導に強み（持ち味）が欲しい方
・ちょっと昔の曲が好き、昔の曲で動きたい
・可能な限り自分らしい心豊かな自立した日常生活を送ってもらいたいと願う方
利根川Kスタジオのレッスン生は90才を超える方もいらっしゃいます。
80代の方も結構増えてきました。
でも皆さん週に何回も通ってらっしゃいます。
利根川は言います！
「行くところはココかあの世しかないんだから（笑）」と。
メンバーさんは大笑い(^O^)
利根川の毒舌を聞きたくて来ている人もいるのでは？と思うくらいです。
スタジオに来れば仲間がいる！
仲間と運動はもちろん、お喋りを楽しんで、帰りにランチやお茶して帰る。
コミュニケーションがとっても大事ですよね！
認知症予防にも繋がりますね(#^.^#)
そんな元気高齢者を増やすために、地域の高齢者の方々が元気でいられるように、
私たち運動指導者ができる事はまだまだたくさんあると思うのです。
ぜひ学びにいらしてくださいませ。
認知症予防が期待できると検証されたダンス療法「ハートフル・コグニダンス」をベースに
シニアに必要なトレーニングやストレッチも習得していきます。
【詳細】
対象者：どなたでも（運動指導の経験がなくでもOK）
心ある方
日 程：ABコース受講（全7日間）
2023年
5/20（土）13-18 講義+実技
5/21（日）13-17 椅子実技
5/28（日）13-17 椅子実技
6/03（土）13-17 6/10（土）13-17 14-18 立位実技
6/04（日）13-17 6/11（日）13：30-17：30 立位実技
6/24（土）14：30-17：30 立位実技/気功
7/02（日）13- 実技試験（人数に応じて終了時間が変わります）
Aコース受講（全4日間）
2023年
5/20（土）13-18 講義+実技
5/21（日）13-17 椅子実技
5/28（日）13-17 椅子実技
7/02（日）13- 実技試験（人数に応じて終了時間が変わります）
Bコース受講（全5日間）
2023年
5/20（土）13-18 講義+実技
6/03 6/10（土）13-17 立位実技
6/04 6/11（日）13：30-17：30 立位実技
6/24（土）14：30-17：30 立位実技/気功
7/02（日）13- 実技試験（人数に応じて終了時間が変わります）
受講料：Aコース198,000円（税込み）
Bコース220,000円（税込み）
ABコース275,000円（税込み）
※リンパビクス受講料含む
■リンパビクスライセンス取得セミナー（全2日間）
開催日：
DAY1）下記日程から選択
6/116/4・11/12・2024/3/3 10：00～14：00（オンラインor対面）
講義+10分リンパビクスの紹介
DAY2）下記日程から選択
6/25・11/26・2024/3/17（対面）
14：30～18：00（人数に応じて終了時間が早まる場合あり）
10分リンパビクス実技試験 + リンパビクスレッスン
◆リンパビクスライセンスセミナー及びCPR＆AED講習は必須科目です。
※シニアライセンス合格後、原則1年以内に取得
CPR&AED講習はどちらで受講されても構いません。
利根川Kスタジオでは、毎年1月に国際救命救急協会様の講習会を実施しています。
他の地域でのCPR+AED講習会は国際救命救急協会様のホームページをご覧ください。
質問等、お気軽にお問い合わせください。
メールアドレス：info@tonegawa-k.com
2023-2-19 スペシャルレッスン♪のお知らせ
ハートフル・コグニダンス】
2022-11-27 利根川ワールドシニアプログラムWSのお知らせ
2022年11月27日（日）13：30～16：30
対象者：どなたでも（運動指導者以外の方もOK）
利根川ワールド、シニアのためのダンスプログラム「ハートフル・コグニダンス」をご紹介いたします。
今回は、介護施設や、椅子に座ったまま行うダンスプログラム多めの3時間！
スポーツクラブでバリバリ動けるシニアの方々もいれば、あちこち痛みを抱えて日々を過ごしているシニアの方々も沢山おられます。
立って動くのはできなくても座ってならできる！
そのうち筋力が少しづつ戻って立ってやることもできるようになったら最高ですよね☆彡
心が動けば体は動く！
ハートフル・コグニダンスは、意図ある動きで心を動かすプログラムです♡
ハイブリッド開催ですので、ご自宅からのご受講も可能です！！
2022-8-21 利根川ワールド「シニアフィットネスプログラム」WS
利根川Kスタジオにはたくさんのシニアの方が通われています。
年齢を聞くとびっくりする方も多く、皆若々しい☆彡
利根川の作るダンスは、意図ある動きで構成され、シニアの心をクスッとくすぐる動き満載⤴︎
認知症予防効果も期待できる内容です！
そんな利根川のダンスをご紹介する
『利根川ワールド シニアフィットネスプログラム』ワークショップを開催いたします。
地域のサークルや公民館等でシニアの方々を対象にレッスンをされている方にオススメの内容です♬
2022-7-24、2022-8-11 第61回リンパビクスライセンスセミナー（全2回）のお知らせ
今回新たに2日間のライセンスセミナーを開催いたします。
対象者：どなたでもご参加いただけます。
1日目 オンライン3時間
2日目 対面3時間
※今回の対面会場は神奈川県を予定していますが、5名以上同じ地域でのご受講の場合、現地での対面開催や日程を、可能な限り調整させていただきますのでご相談くださいませ。
《内容》
1日目 ZOOMを使用したオンラインセミナーです。（画面オンでのご参加をお願いいたします。）
・講義：リンパについての知識
・実技：基本の10分リンパビクスのご紹介
2日目
・10分リンパビクス指導実技練習及び試験
・リンパビクス1時間サンプルレッスン（シニアを対象とした内容です）
・筆記試験
合格後、リンパビクスライセンス取得には、登録料16,500円が必要となります。
更新条件：1年に1回以上の更新セミナー受講 対面とオンラインのハイブリッド開催です。（現在、対面は神奈川県のみ）
更新料 7,700円/年
★受講ご希望の方は、氏名・住所・電話番号・メールアドレスを記入し、7月22日までにメールでお申し込みください。（担当：五月女）
メールアドレス：info@tonegawa-k.com
お申込みいただいた方へ振込先をお伝えいたします。
※お申込み後、2日以上たっても協会からの返信がない場合、メールが届いていない可能性があります。
その際は、お手数ですが電話でお問い合わせください。080-6724-6659（担当：おざき）
2022-8-7 第60回リンパビクス®認定インストラクターライセンス取得セミナー
【第60回リンパビクス®認定インストラクター資格取得セミナー】
1日で認定インストラクタ―のライセンス取得ができるセミナーです。
リンパビクスは、高齢者、低体力者、老若男女、全ての方が安全におこなうことのできるプログラムです。
有酸素運動に体をタッチする、リンパを流す動作を組み込みながら、1番には体温を上げることを目的とし、免疫力アップを狙います！
※本セミナーでは主にシニアを対象とした内容をお届けいたします。
《こんな方におススメ！！》
・リンパについての知識を学びたい方
・シニアを対象に指導しているが最近マンネリ化
・身体に効果的な動きを身につけたい
・レッスンの幅を広げたい
◆日程 令和4年8月7日（日）
10：00～18：00（昼食1時間）
◆内容
・講義（リンパについて（役割、効果等）
・基本の10分リンパビクス
・サンプルレッスン（1ｈ）
・筆記・実技試験
※午後からは更新の方々も一緒のセミナーを受講いたします。
◆場所 新規⇨利根川Kスタジオ（新型コロナウイルス感染拡大防止対策といたしまして、スタジオでの新規定員は5名とさせていただきます。）
更新⇨オンライン（ZOOM使用）/利根川Kスタジオ（新型コロナウイルス感染拡大防止対策といたしまして、スタジオでの更新定員は8名とさせていただきます。）
◆費用 新規 27,500円（税込み）
更新 5,500円（税込み）
◆持ち物 筆記用具・運動できる服装・運動シューズ（室内用）・タオル・飲み物・昼食
ZOOMでご参加の方は筆記用具、動きやすい服装、飲み物
※筆記・実技試験に合格し、登録手続き完了後、認定インストラクターとしての活動が認められます。結果は試験後、約1ヶ月程で郵送でお知らせいたします。
（認定インストラクター登録料16,500円（税込み）が必要です。）
★受講ご希望の方は、氏名・住所・電話番号・メールアドレスを記入し、7月28日までにFAX、またはメールでお申し込みください。（担当：五月女）
FAX番号：042-745-4100
メールアドレス：info@tonegawa-k.com
お申込みいただいた方へ振込先をお伝えいたします。
※お申込み後、2日以上たっても協会からの返信がない場合、メールが届いていない可能性があります。
その際は、お手数ですが電話でお問い合わせください。080-6724-6659（担当：おざき）
新規受講者様には、振り込み確認後、資料を郵送いたします。
(当日までに覚えていただくことがあります。実技試験で必要な内容となっております。お早目の申込みをお勧めいたします。)
キャンセルの場合でも返金は致しません。次回以降日程調整の上ご参加ください。
2022-5-8 利根川ワールド「シニアフィットネスプログラム」WSのお知らせ
利根川ワールド
「シニアフィットネスプログラム」WS開催のお知らせ
《生命維持・元気高齢者維持・認知症予防に必要不可欠な言葉とからだ作り》
～あなたの話し方・聞き方・届け方・伝え方・応え方、それでよいですか？～
申し込み受付中！
お申込みメールアドレス
↓ ↓ ↓ ↓
info@tonegawa-k.com
コロナ禍のため、人数制限をしています。
定員13名です。
お早めにお申し込みくださいませ。
なお、同WSオンラインでの開催は、6月5日（日）13：30～16：30を予定しております。
2022-2-13 利根川ワールド シニアフィットネスプログラム リアル＆オンラインセミナーのお知らせ
