インストラクターのつぶやき

茨城県で活動している三田敏男インストラクターの活動報告をお届けいたします。

三田さんは、シニアフィットネス（当時は高齢者指導養成クラスと呼んでいました）資格保持者です。

当時は茨城県から5か月間ほぼ毎週土曜日に養成クラスに通われていました。

茨城県シルバーリハビリ体操指導士が１万人を突破！！

高齢者が高齢者を介護予防のために運動指導するシステムが充実。

現在、44市町村の指導士会があり、各指導士会を連携する連合会があります。

5月23日火曜日に、その総会が茨城県庁で開かれ、役員と各指導士会の代表などが約100名が出席しました。

今年度から私（三田）は役員に新任されで、またボランティア活動範囲が拡がりました。

総会で警察官から交通事故死者数について解説があり、80歳以上が最も多く、横断歩道の付近で多いことが報告されました。

これは運転者が横断歩道にのみに注意していると、横断歩道以外の近くで急に飛び出した時に事故が多いそうです。皆様も気をつけましょうね🚶

３級養成は以前は８日間でしたが、今は５日間です。

その後２級養成を５日間、そして１級養成を５日間実施後３級養成の指導士になれるのです。

上記写真は、那珂市で2022年10月に指導した、３級指導士養成の時の写真です。一万人直前です。

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🐤Kインストラクターのつぶやき🐤

先日、リンパビクスのあとにイオンに行くと、「毛細血管を顕微鏡で見せてくれる」イベントをしていました。
薬指の爪の生え際にオイルを塗って顕微鏡のピントを合わせ、画面に映して見せてくれるのです！！

『こんなに毛細血管がきれいに流れているのを見たことがない』と驚かれました😲

リンパビクスのレッスン後！だからでしょうか！？
リンパビクス、素晴らしい～✨

【着る疲労回復ウェア】のイベントだったのですが、

少し前に女優の北川景子さんが、「家に帰ると直ぐにVENEXのウェアに着替える」と話されていたのを思い出しました。

ウェアの生地を肌にあてると、更に血流が促されサラサラ流れてました。

効果があるのですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

そう言えばイオンでも同じような効果の商品、売ってたはず！

VENEXとイオンでは価額がだいぶ違いますが、興味があったので、サイズを確認してネットで買ってみました。

これから効果を確認したいと思います。

Kインストラクターのその後の報告、楽しみにしていましょう～(^^♪

疲労回復と言えば、Chacottからリカバリーサンダルが販売されていました。

AddElmの商品です。

ご興味ある方は調べてみてくださいね！

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