お知らせ
リンパビクス®ここで実施しています♪（東京編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に東京都で活動している
リンパビクス認定インストラクター
ゴスペルを趣味に持つ歌姫‟中野 八代インストラクター”のクラスを3本ご紹介いたします。
【リンパビクス】
日程等詳細はコチラ（スクール案内）をご覧ください。
問い合わせ：直接YWCAフィットネスワオへお願いいたします。
②スターコート豊洲集会室(江東区豊洲4-11-20)
対象：特に決めてはいません。
現在の参加者様は40代〜60代です。
日程：毎月第2火曜日 11:00〜12:30
参加費：1,000円/1回
問い合わせ：利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会（中野）まで
③ザ・リバープレイス集会室(大田区下丸子4-21-11)
対象：特に決めてはいません。
現在の参加者様は40代〜70代です。
日程：毎月第4火曜日 10:30〜12:00
参加費：1,000円/1回
問い合わせ：利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会（中野）まで
リンパビクス®ここで実施しています♪（東京 町田編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています！！
今回は主に神奈川・東京で活動しているリンパビクス認定インストラクター 記憶力抜群 ‟小川 八重子インストラクター” のクラスをご紹介いたします。
町田市民講座から事後サークルとして続いています。
【リンパビクス】リンパビクス町田
会場：町田市公民館109、町田市民フォーラム等。
日程：月3回（月、木の10時〜11時30分）
対象：町田市民（現在60～70代の方がほとんどです。）
※ビジターは参加できません。体験レッスンをしてその後、入会 となります。
※会費制、会員制なので「当番」「係」があります。会場から何から何まで皆さんで分担しています。
問い合わせ：利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会（小川）
リンパビクス®ここで実施しています♪⑪（神奈川 平塚編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！
今回は主に神奈川で活動しているリンパビクス認定インストラクタ
見た目とのギャップ、中身はなかなかの男前 ‟水野 和美インストラクター”のクラスをご紹介いたします。
レギュラークラス
【リンパビクス】 旭いきいきクラブ
会場：平塚市 旭南公民館
日程：毎月第４金曜日 10時～11時30分
対象：どなたでも参加可能
体験できます
参加費：無料
問い合わせ：旭いきいきクラブ 代表 張ヶ代(はりがよ)
事前の連絡は不要です。
会場に直接どうぞ♪
リンパビクス®ここで実施しています♪⑩（愛知県編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！
今回は主に愛知県で活動しているリンパビクス認定CAPインストラクタ
小さな体でもパワフル！勉強の為ならフットワークも軽い
‟福間 かをりインストラクター”のクラスをご紹介いたします。
【春日井体操教室】
会場：愛知県春日井市木附町ふれあいの家
日程：月に2回。月曜日
※どの週に行うかは、その月によって変わります。
午前の部 10時半から12時半
午後の部 15時から17時
対象：ビジター参加可能です。
現在参加されている生徒さんは、50代から70代ですが、対象年齢は特には決めてません。
参加費：1,000円/1回
問い合わせ：利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会（福間）
※2019年12月は会場工事につき休講です。
リンパビクス®ここで実施しています♪⑨（神奈川 鎌倉編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています！！
今回は主に神奈川で活動しているリンパビクス認定インストラクター
元気いっぱい！いつもノリノリ！とびきり笑顔 ‟米倉 いずみインストラクター”のクラスをご紹介いたします。
レギュラークラス
【リンパビクス】
日程：毎月第1&第3水曜日 14：30～15：30
受講料：4,840円
※事前予約で体験できます！
問い合わせ：045-831-5151
イベント情報
【リンパエクササイズ】
会場：玉縄すこやかセンター 集会室
日程：2020年1月21日（火）13：30～15：00
2020年2月4日（火）13：30～15：00
対象：鎌倉市内在住の60歳以上の方
定員：15名（申込み順）12月16日より受付
参加費：無料
リンパビクス®ここで実施しています♪⑧（神奈川編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています！！
今回は主に神奈川で活動している
リンパビクス認定インストラクター
なんでも一生懸命 ‟大神田 久子インストラクター”のクラスをご紹介いたします。
【リンパビクス】
会場：アリーノ
（アリーノでお茶の間会 健康長寿のつどい）
日程：毎月第3火曜日 14：30～15：30
参加費：500円
主催：水芭蕉の会
共催･お問合せ：川崎市有馬･野川生涯学習支援施設 アリーノ 044-853-3737
リンパビクス®ここで実施しています♪⑦（東京 多摩地域編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に東京で活動しているリンパビクス認定インストラクター
空手女子 ‟辻 幸子インストラクター” のクラスをご紹介いたします。
レギュラークラス
【リンパビクス】
対象：どなたでも
会場：狛江市上和泉地域センターさいざんすくらぶ
日程：毎月第3火曜日 9:30〜10:30
問い合わせ：さいざんすくらぶ
※初回無料、一回500円。
【健康体操(リンパビクス)】
対象：どなたでも
会場：テラ(京王多摩川駅徒歩１分)
日程：隔週水曜日 10:00〜10:45
※初回は要予約、500円。
２回目以降は予約不要。
都度払い800円。
お得なチケットは２種類。
3000円(600円×５回)２カ月間有効。
7000円(636円×11回)１年間有効。
（全て税込です）
問い合わせ： 電話 070-1405-2200
リンパビクス®ここで実施しています♪⑥（石川編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に石川県で活動している
リンパビクス認定インストラクター
オールマイティ‟北本成子インストラクター”のクラスをご紹介いたします。
レギュラークラス
【ココカラフィット】
対 象：会員制
※祭日などと重なるとイベントとして無料開放しています。
会 場：社会福祉法人 仏子園
GOTCHA! WELLNESS小松店
日 程：毎週 土曜
15：30～16：30
ほぐす、タッチ、ストレッチ、たまに強化、リラックスで、ココロとカラダを繋げましょう！
障害のある方、子どもさん、
やっと歩いて来られる方も、どなたでも参加可能のクラスです。
問い合わせ：直接GOCHA!WELLNESS小松店様へお願いいたします。
2019-12-8 第31回認知症予防セミナーのお知らせ
2019年12月8日（日）
第31回認知症予防セミナー
13：00～15：00
会場：利根川Kスタジオ 上鶴間5-1-21スカイビル2F
講師：いのうえ内科クリニック 井上昌彦院長
利根川久女紅
演題
・認知症とお金の話（井上院長）
・認知症から守る家族や周囲の魔法の言葉と対応
・第9回日本認知症予防学会学術集会での学び
参加費 1,100円
直接会場にお越しください！
リンパビクス®ここで実施しています♪⑤（神奈川編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に神奈川で活動している
リンパビクス認定インストラクター
世界中を飛び回っている‟平塚 喜之インストラクター”のクラスをご紹介いたします。
【リンパビクス】
ひまつぶしの会
大師元気の会
対象：年齢制限ありません。
皆さん60歳以上で最高齢は97歳です！！
会場：大師支所分室
日程：毎月第2木曜日10時から11時半まで
参加費：300円/1回
アクセス：京急大師線、東門前駅徒歩7分
※連絡はいりません。来ていただくだけで大丈夫です。
問い合わせ：利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会（平塚）
