お知らせ
リンパビクス®ここで実施しています♪⑪（神奈川 平塚編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！
今回は主に神奈川で活動しているリンパビクス認定インストラクタ
見た目とのギャップ、中身はなかなかの男前 ‟水野 和美インストラクター”のクラスをご紹介いたします。
レギュラークラス
【リンパビクス】 旭いきいきクラブ
会場：平塚市 旭南公民館
日程：毎月第４金曜日 10時～11時30分
対象：どなたでも参加可能
体験できます
参加費：無料
問い合わせ：旭いきいきクラブ 代表 張ヶ代(はりがよ)
事前の連絡は不要です。
会場に直接どうぞ♪
リンパビクス®ここで実施しています♪⑩（愛知県編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！
今回は主に愛知県で活動しているリンパビクス認定CAPインストラクタ
小さな体でもパワフル！勉強の為ならフットワークも軽い
‟福間 かをりインストラクター”のクラスをご紹介いたします。
【春日井体操教室】
会場：愛知県春日井市木附町ふれあいの家
日程：月に2回。月曜日
※どの週に行うかは、その月によって変わります。
午前の部 10時半から12時半
午後の部 15時から17時
対象：ビジター参加可能です。
現在参加されている生徒さんは、50代から70代ですが、対象年齢は特には決めてません。
参加費：1,000円/1回
問い合わせ：利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会（福間）
※2019年12月は会場工事につき休講です。
リンパビクス®ここで実施しています♪⑨（神奈川 鎌倉編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています！！
今回は主に神奈川で活動しているリンパビクス認定インストラクター
元気いっぱい！いつもノリノリ！とびきり笑顔 ‟米倉 いずみインストラクター”のクラスをご紹介いたします。
レギュラークラス
【リンパビクス】
日程：毎月第1&第3水曜日 14：30～15：30
受講料：4,840円
※事前予約で体験できます！
問い合わせ：045-831-5151
イベント情報
【リンパエクササイズ】
会場：玉縄すこやかセンター 集会室
日程：2020年1月21日（火）13：30～15：00
2020年2月4日（火）13：30～15：00
対象：鎌倉市内在住の60歳以上の方
定員：15名（申込み順）12月16日より受付
参加費：無料
リンパビクス®ここで実施しています♪⑧（神奈川編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしています！！
今回は主に神奈川で活動している
リンパビクス認定インストラクター
なんでも一生懸命 ‟大神田 久子インストラクター”のクラスをご紹介いたします。
【リンパビクス】
会場：アリーノ
（アリーノでお茶の間会 健康長寿のつどい）
日程：毎月第3火曜日 14：30～15：30
参加費：500円
主催：水芭蕉の会
共催･お問合せ：川崎市有馬･野川生涯学習支援施設 アリーノ 044-853-3737
リンパビクス®ここで実施しています♪⑦（東京 多摩地域編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に東京で活動しているリンパビクス認定インストラクター
空手女子 ‟辻 幸子インストラクター” のクラスをご紹介いたします。
レギュラークラス
【リンパビクス】
対象：会員制
会場：スポーツクラブNAS高尾
日程：毎週金曜日 10:30〜11:15
問い合わせ：スポーツクラブNAS高尾
電話042-673-6591
※初回、1,100円（税込）で1日中ご利用できます。
時期によってはワンコインになることがあります。
お問い合わせください。
2回目以降は会員同伴で2,200円です。
【健康体操(リンパビクス)】
対象：どなたでも
会場：テラ(京王多摩川駅徒歩１分)
日程：隔週水曜日 10:00〜10:45
※初回は要予約、500円。
２回目以降は予約不要。
都度払い800円。
お得なチケットは２種類。
3000円(600円×５回)２カ月間有効。
7000円(636円×11回)１年間有効。
（全て税込です）
問い合わせ： 電話 070-1405-2200
リンパビクス®ここで実施しています♪⑥（石川編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に石川県で活動している
リンパビクス認定インストラクター
オールマイティ‟北本成子インストラクター”のクラスをご紹介いたします。
レギュラークラス
【ココカラフィット】
対 象：会員制
※祭日などと重なるとイベントとして無料開放しています。
会 場：社会福祉法人 仏子園
GOTCHA! WELLNESS小松店
日 程：毎週 土曜
15：30～16：30
ほぐす、タッチ、ストレッチ、たまに強化、リラックスで、ココロとカラダを繋げましょう！
障害のある方、子どもさん、
やっと歩いて来られる方も、どなたでも参加可能のクラスです。
問い合わせ：直接GOCHA!WELLNESS小松店様へお願いいたします。
2019-12-8 第31回認知症予防セミナーのお知らせ
2019年12月8日（日）
第31回認知症予防セミナー
13：00～15：00
会場：利根川Kスタジオ 上鶴間5-1-21スカイビル2F
講師：いのうえ内科クリニック 井上昌彦院長
利根川久女紅
演題
・認知症とお金の話（井上院長）
・認知症から守る家族や周囲の魔法の言葉と対応
・第9回日本認知症予防学会学術集会での学び
参加費 1,100円
直接会場にお越しください！
リンパビクス®ここで実施しています♪⑤（神奈川編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に神奈川で活動している
リンパビクス認定インストラクター
世界中を飛び回っている‟平塚 喜之インストラクター”のクラスをご紹介いたします。
【リンパビクス】
ひまつぶしの会
大師元気の会
対象：年齢制限ありません。
皆さん60歳以上で最高齢は97歳です！！
会場：大師支所分室
日程：毎月第2木曜日10時から11時半まで
参加費：300円/1回
アクセス：京急大師線、東門前駅徒歩7分
※連絡はいりません。来ていただくだけで大丈夫です。
問い合わせ：利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会（平塚）
リンパビクス®ここで実施しています♪④（広島編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に広島県で活動している
リンパビクス認定CAPインストラクター
少林寺拳法もたしなむ‟助信奈穂子インストラクター”のクラスを2本ご紹介いたします。
レギュラークラス
①【リンパビクス】
対象：どなたでも（内容は中高年、高齢者向けです）
日程：木曜日 10:30〜12:15
費用：リンパビクス500円/1回
後半のエアロビクスも参加の方は+300円です。
※前半リンパビクス、後半はエアロビクスを行いますが、前半だけのご参加も可能です。
連絡先：口田公民館 082 842 7744
②【リンパビクス】
対象：会員制
※ビジターは、会員さんと同伴で2,040円（税込）
お問合せ：グンゼスポーツイオンモール広島祇園店
リンパビクス®ここで実施しています♪③（千葉編）
「リンパビクスはどこで体験できますか？」
と、最近、嬉しい！お問い合わせが多いのでシリーズでお伝えしていきます！！
今回は主に千葉県で活動している
リンパビクス認定インストラクター
台風の被害にも負けない‟中村 佳代インストラクター”のクラスを5本ご紹介いたします。
※すべて対象年齢は決めておりませんが、40～80代の方が参加しています。
特に60～70代前半の方が多く参加してくださっています。
レギュラークラス
【リンパビクス】
日程：木曜10:30～
日曜13:00～
※体験可能（有料）
問い合わせ先： スポーツクラブAruku 茂原店0475-25-1234
日程：火曜10:00～
※体験可能（有料）
問い合わせ先：東金インターナショナルスイミング 0475-54-0821
③季美の森コメスタ（千葉県東金市）
日程：水曜 12:00～
※初回体験無料
二回目以降はチケット制
4回フリー 3000円
5回日にち指定 3000円
問い合わせ先：季美の森コメスタ 0475-52-8110
日程：月曜 9:30～
※どなたでも参加可能 1コイン（500円）
問い合わせ先：大里総合管理『地球塾』 0475-72-3473
⑤すまいるアップクラブ（千葉県大網白里市）
※サークルメンバーのみ
日程：基本第1火曜日 13:30～
※場所の都合で、第2火曜日になったりもします。
お問合せ：利根川Kスタジオ・日本リンパビクス協会まで