６月24日、関西地区リンパビクスセミナーを開催してきました。

今回は、神戸にある「スポーツアカデミー須磨海浜公園前」を会場としてお借りしました。

午前中は認定インストラクターになるための必要な知識を勉強し、

午後は実技。

基本の10分プログラムを習得していただきました！

10分の間に、リンパについての説明や働きなどを説明しながら動く♪

たかが10分！されど10分！！

みなさん、汗だく(^^ゞ

そしてリンパの流れがよくなるので、トイレに走る方も(^’^)

そう！リンパの働きの一つ、排泄効果がアップしたんですね(^.^)

最後は記念撮影！！

セミナー、ご参加ありがとうございました(^.^)