リンパビクス協会, 活動報告, 高齢者フィットネス

大盛況!リンパビクス@アリーノ開催報告

2019年3月3月21日(木)

毎年3月の第3木曜日は川崎市宮前区アリーノでのリンパビクス®

何が何でも利根川先生が行く日!

昨年は、めまいに襲われ、ふらふら状態の利根川先生に「絶対来て!」とお茶の間会を取り仕切る井口さん。

スタッフの車で送り迎えをし、なんとかリンパビクスをやり切った利根川先生、さすがです!!

1年たったこの日、先生は自分で運転をして会場に来ました。

まだふらつきは多少あるものの、しっかりした足取りに、会場の皆さんは安堵の気持ちが沸き上がっていたと想像がつきます。

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さぁ、ここからは宮前区4ヶ所のいこいの家でリンパビクス®のレッスンを担当しているインストラクターからのメッセージをごらんください(^^)/

 

【同会場「有馬」担当の大神田久子インストラクター】

3月21日嬉しい晴れ☀ 1年に1回皆先生に会える喜びと、話のダンボ!!

リンパビクスが笑いの中に楽しい顔顔顔 

美幸先生も素敵 ✨私大声で参加してました。

始まる前の先生との握手で皆さんメロメロ♡ 有難うございました。

 

【「平」担当の今澤昭子インストラクター】

リンパビクス創始者
《利根川久女紅先生の講座》をとても楽しみに集うシニアの方々と
共に過ごした1時間半‥‥

会場内の雰囲気は「もっとお話し聴きたい!」「身体動かした〜い♡‼」

「この日を待ってました‼♡」

皆さん 、久女紅先生に釘付けです♡
もー✨笑いが絶えない✨爆笑の渦です♡

先生のお話しに 真剣に耳を傾け うなずきながら ご自身の出来る範囲で心身に こころを向けて 動いておられました♡

久女紅先生はご自身の体験談を語りながらシニアの皆さんに寄り添うLessonをなさるので説得力があるのですね♡

私たちは 各地域へ出向いて先生の教えを中心にそれぞれのインストラクターのキャラクターを活かしシニアの皆さまの心と身体の健康維持促進に努めています♡

なぜ 健康体温 血液の温度を36.5度~37.1度をキープするのか?

なぜ リンパ液と血液の質と流れを良くする事が大切なのか?

大きな筋肉を使いストレッチをすることが大切なのか?

懐かしい楽しい音楽に こころをのせて意図の有る動きをお伝えしています

皆さんご一緒に学びながら続けていきましょう♡

私の担当している平のメンバーさんは「来年はもっとみんなに声掛けて♡参加します!」とコメントがありました

何かを掴んだんですね♪

このリンパビクスの大切さと楽しさを仲間に伝えたくなったんですね♡(^_-)-☆

よかったなぁ〜♡とても有意義で楽しい時間でした

久女紅先生、 五月女先生

これからもご指導よろしくお願いいたします

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【「鷲ヶ峰」担当の中野八代インストラクター】

[教養]と[教育]から始まった今日の講座。

  ⇓

[今日、用事がある][今日、行くところがある]

いつもにも増して笑いの波は留まる所を知りません。

先生の1年間のありのままの実体験は、自分のことのように皆様の心に大きく響いたのではないでしょうか。

私は3回目でしたが、今日のように全員が立って何曲も続けて動いたのは初めてでした。

しかも皆様の集中力は凄く、動きも大きく圧倒されました。

何より一緒に楽しもうとする姿に感動しました

そんな皆様に比べ前に立った自分は動きを間違えてしまい、戸惑わせてしまって本当に申し訳ありませんでした

お帰りの際、「もっともっとやりたい。」「時間が足りない」と言ってくださった方が沢山いらっしゃいました。

嬉し〜〜(^^♪

 

【「野川」担当の八廣啓子インストラクター】

利根川先生のトークが面白くて会場の皆さん大爆笑でしたね。

高年の大好きな『きみまろ』か『利根川』ですから。

これだけでも免疫力アップ⤴ 身体はぽかぽかに。

今回は五月女チーフの参加で一段と華やかなステージになりました

一年ぶりに利根川先生の元気な姿を会場の皆さんは大変喜んいました。

ほっこりとした楽しい時間を過ごす事が出来ました。ありがとございました♡

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宮前区で活躍している4人のインストラクター、大神田(左から3人目)、今澤(1番左)、中野(1番右)、八廣(左から2人目)を今後ともよろしくお願いいたします(^^)

 

毎週木曜日は通常レッスンがあるので今まで参加できなかったアリーノ。

今回初めて参加させていただいたワタクシ五月女美幸です。

途中シナプソロジーも少しおこなわせてもらい、会場の皆さんの大きな声に感動!!

脳が活性化しましたね!!

集中力が高まり心も体もより温かくなってましたね!

今回約70名の方々が参加してくださいました。

ありがとうございました。

利根川先生のアリーノでのリンパビクス®は1年後!!

皆さんお元気で、また来年お会いしましょう~!!

 

 

 

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