2019-2-17は「リンパビクスCAPインストラクター研修会」でした♪

広島、埼玉、愛知、山梨の4名のCAPと共に中身の濃い4時間半を過ごしました。

各地でリンパビクス養成セミナーを開催することができるようにと学びを深めています。

リンパビクスの目的は、体温を上げること。

そのために何をするのが良いのか、どんなことが必要なのか。

動きに取り入れていきます。

ただ動くだけでは面白くない！

心が動く振付を皆で考えました。がしかし難しい

曲を活かす動き、レッスン生の心をくすぐる動き、簡単ではないのです。

もっと自由に！もっと簡単に！もっと効率的に！柔軟な発想力が求められます。

最終的には

利根川の一言でワンランクもツーランクもアップ⤴アップ⤴

さすが先生！！

今回の作品は次回のリンパビクスセミナーで行います。

インストラクターの皆さま、お楽しみに♪