リンパビクス協会, 活動報告, 高齢者フィットネス

第46回リンパビクスセミナー 報告

2018年3月18日(日)

第46回リンパビクスセミナーを開催いたしました。

午前中からの人は10時から18時まで、そして午後からの方は13時から18時まで。

長い時間、そして遠くからいらしてくださった受講者の皆さま、ありがとうございました(^^)

今回は全員更新の方だったので、基本の10分リンパビクスをより深く学ぶことができたのではないでしょうか。
他のインストラクターの伝え方など、良いものはどんどん真似て自分のものにして欲しいと願います。

イスでのリンパビクスもどんどん取り入れていけますね(^-^)/
体を捻ること、大切ですね。
明日からのレッスンにさっそく活かしていきましょう!

 

 

次回のリンパビクスセミナーは6月17日を予定しています。

 

 

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